A ginástica não é nem pode ser só para jovens.

Os mais velhos precisam manter-se em forma e ginasticar os seus músculos.

Por isso, a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Queluz dispõe de uma categoria de atividades desportivas mais direccionada para estas idades, ainda que possam inscrever-se em muitas outras que temos à disposição.

Eis as atividades que disponibilizamos a pensar nos nossos queridos séniores:

Dança para Sénior, com a professora Susana. Às 4ª feiras entre as 10h30 e as 11h30

Danças de Salão, com a professora Sara Claro. Todas as 3ª feiras no horário 19h30-20h30.

Ginástica Sénior – Mobilidade e alongamento, com a professora Susana. Sempre às 3ª e 5ª entre as 10h30 e as 11h20.

Se procurar outro tipo de ginástica experiente ainda as nossas atividades da categoria Equilíbrio.

Conheça todas as nossas modalidades de ginástica, preços e horários aqui.